Kursusoversigt

Bevægelser UDEN brug af redskaber

Du skal være oprettet for at se videoerne på Fascial Flow Stream.
Opret dig nu, og kom i gang med det samme.
Prøv 14 dage gratis – uden binding.

Er du allerede oprettet?
- Så log ind for at få adgang til videoerne.

Opret dig nu Har du allerede adgang? Vær venlig at logge ind.

Stående bevægelser

Disse bevægelser udføres primært stående - enten i det fri eller op ad en væg

Baglinjen

2:33

Gekko

2:12

Siddende bevægelser

Disse bevægelser udføres på en stol uden armlæn

Jeanne Jensen - Fascial Flow video 2 - 700x380 ver 2

Blæksprutten

4:34

Bløde arme

9:14

Dragens Vingeslag

1:59

C kurven

3:13

Fodbuen

3:11

Liggende bevægelser

Disse bevægelser foregår liggende på gulvet

Fascial Kat - Susanne Laugesen - Fascial Flow Stream

Fascial Kat

7:30

Core Kat - Susanne Laugesen - Fascial Flow Stream

Core Kat

4:46

Baseline - liggende (før bevægelse)

1:51

Baseline - liggende (efter bevægelse)

1:10

Bækken og ben løft

5:23

Knæ bøj

1:34

Lodret 8 tal

4:57

Morgengry

3:08

Sneenglen

2:00

Jeanne Jensen - Fascial Flow video 1 - 700x380 ver2

Spirillen

2:32

Sprællekvinden

4:11

Viften

2:09

Tantakler

2:08