Kursusoversigt

Bevægelser UDEN brug af redskaber

Du skal være oprettet for at se videoerne på Fascial Flow Stream.
Opret dig nu, og kom i gang med det samme.
Prøv 14 dage gratis – uden binding.

Er du allerede oprettet?
- Så log ind 
for at få adgang til videoerne.

 Log Ind

Stående bevægelser

Disse bevægelser udføres primært stående - enten i det fri eller op ad en væg

IMG_0097
Baglinjen
2:33
IMG_0111
Gekko
2:12

Siddende bevægelser

Disse bevægelser udføres på en stol uden armlæn

Jeanne Jensen - Fascial Flow video 2 - 700x380 ver 2
Blæksprutten
4:34
IMG_0102
Bløde arme
9:14
IMG_0104
Dragens Vingeslag
1:59
IMG_0110
C kurven
3:13
IMG_0103
Fodbuen
3:11

Liggende bevægelser

Disse bevægelser foregår liggende på gulvet

IMG_0061
Baseline - liggende (før bevægelse)
1:51
IMG_0062
Baseline - liggende (efter bevægelse)
1:10
IMG_0099
Bækken og ben løft
5:23
IMG_0098
Knæ bøj
1:34
IMG_0105
Lodret 8 tal
4:57
IMG_0106
Morgengry
3:08
IMG_0096
Sneenglen
2:00
Jeanne Jensen - Fascial Flow video 1 - 700x380 ver2
Spirillen
2:32
IMG_0113
Sprællekvinden
4:11
IMG_0112
Viften
2:09