Kursusoversigt

Bevægelser UDEN brug af redskaber

Du skal være oprettet for at se videoerne på Fascial Flow Stream.
Opret dig nu, og kom i gang med det samme.
Prøv 14 dage gratis – uden binding.

Er du allerede oprettet?
- Så log ind 
for at få adgang til videoerne.

 Log Ind

Stående bevægelser

Disse bevægelser udføres primært stående - enten i det fri eller op ad en væg

IMG_0097.MOV
Baglinjen
2:33
IMG_0111.MOV
Gekko
2:12

Siddende bevægelser

Disse bevægelser udføres på en stol uden armlæn

Jeanne Jensen - Fascial Flow video 2 - 700x380 ver 2.png
Blæksprutten
4:34
IMG_0102.MOV
Bløde arme
9:14
IMG_0104.MOV
Dragens Vingeslag
1:59
IMG_0110.MOV
C kurven
3:13
IMG_0103.MOV
Fodbuen
3:11

Liggende bevægelser

Disse bevægelser foregår liggende på gulvet

IMG_0061.MOV
Baseline - liggende (før bevægelse)
1:51
IMG_0062.MOV
Baseline - liggende (efter bevægelse)
1:10
IMG_0099.MOV
Bækken og ben løft
5:23
IMG_0098.MOV
Knæ bøj
1:34
IMG_0105.MOV
Lodret 8 tal
4:57
IMG_0106.MOV
Morgengry
3:08
IMG_0096.MOV
Sneenglen
2:00
Jeanne Jensen - Fascial Flow video 1 - 700x380 ver2.png
Spirillen
2:32
IMG_0113.MOV
Sprællekvinden
4:11
IMG_0112.MOV
Viften
2:09